Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
firarperest
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfirarperest
-
Üyelik Tarihi21 August 2014
-
Son Giriş Tarihi24 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy156 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1204 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1866 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1172 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2175 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 21 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
1166 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...