Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  10 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet (200gr) Kabak

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  23 kcal
• 0.25 x 100gr Kırmızı Turp

  6 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (30gr) Nestle Nesfi̇t Kırmızı Meyveli̇

  39 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (30gr) Nestle Nesfi̇t Kırmızı Meyveli̇

  77 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları