Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
izelk93
Üye Bilgileri
-
Üye Adıizelk93
-
Üyelik Tarihi21 August 2014
-
Son Giriş Tarihi25 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1453 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1744 kcal/gün
-
Ortalama Alınan673 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2154 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Kavun
Toplam
520 kcal
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...