Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayferat
-
Üyelik Tarihi21 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi09 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy161 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.3 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1215 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1458 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2244 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1469 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+1.91 kg
-
17 Eylül 2014 Çarşamba
-
10 Eylül 2014 Çarşamba
-
09 Eylül 2014 Salı
-
08 Eylül 2014 Pazartesi
-
07 Eylül 2014 Pazar
-
06 Eylül 2014 Cumartesi
-
05 Eylül 2014 Cuma
-
04 Eylül 2014 Perşembe
-
03 Eylül 2014 Çarşamba
-
02 Eylül 2014 Salı
-
01 Eylül 2014 Pazartesi
-
31 Ağustos 2014 Pazar
-
30 Ağustos 2014 Cumartesi
-
29 Ağustos 2014 Cuma
-
28 Ağustos 2014 Perşembe
-
27 Ağustos 2014 Çarşamba
-
26 Ağustos 2014 Salı
-
23 Ağustos 2014 Cumartesi
-
22 Ağustos 2014 Cuma
Aşağıda 27 Ağustos 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
2174 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...