Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eda2042
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeda2042
-
Üyelik Tarihi20 August 2014
-
Son Giriş Tarihi08 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy171 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2151 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1097 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3165 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.69 kg
Aşağıda 30 August 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
-
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
-
1.00 x 100gr Kavun
Toplam
1063 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
1237 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...