Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeliha şahin
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeliha şahin
-
Üyelik Tarihi20 August 2014
-
Son Giriş Tarihi15 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy167 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1413 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1696 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1599 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1824 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 02 September 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
Toplam
1411 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...