Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  36 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (50gr) Börek Çeşi̇tleri̇

  132 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Köri̇li̇ Ve Yoğurtlu Tavuk

  280 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma

  80 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  226 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları