Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇do Üçgen Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (4gr) Toz Tarçın

  20 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt

  118 kcal
• 1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  155 kcal
• 1.00 x 1 Çubuk Bi̇scolata Bi̇tter Sti̇x Çi̇kolata

  10 kcal
• 0.75 x 1 Adet Elma

  45 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  63 kcal

• 0.25 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  125 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  selenn1981

  02 March 2017 Thursday 16:00:21

  ---

  650 gram vermiş görünüyorum sitede ama 2 kilo 100 gram verdim hemde sadece 2 günde ben bu siteyi çok sevdim ama kilo geriden geliyor sitede