Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yyyaaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyyyaaa
-
Üyelik Tarihi20 August 2014
-
Son Giriş Tarihi26 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy161 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1512 kcal/gün
-
Ortalama Alınan712 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1512 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
480 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...