Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
3gzotik
Üye Bilgileri
-
Üye Adı3gzotik
-
Üyelik Tarihi19 August 2014
-
Son Giriş Tarihi10 September 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy183 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.9 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1649 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2556 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3550 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3656 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 19 August 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Fındık
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
-
Toplam
3550 kcal
Toplam
1100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...