Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serap kılıç
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserap kılıç
-
Üyelik Tarihi19 August 2014
-
Son Giriş Tarihi25 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy154 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi40.1 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1868 kcal/gün
-
Ortalama Alınan773 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
21 August 2014 Thursday 09:14:20
GÜNAYDIN DİYETİME DEVAM EDİYORUM SİTENİZDEN KALORİ TAKİBİ YAPIYORUM .ANCAK İŞ YERİNDEN İNTERNET KULLANABİLDİĞİM İÇİN AKŞAM 18:00 SONRA YEDİKLERİMİ ALINAN KALORİ LİSTEME EKLEYEMEDİM. ERTESİ GÜN SABAH İŞE GELDİĞİMDE DÜNKÜ KALORİLERİM LİSTESİNE AKŞAM YEDİKLERİMİ EKLEMEK İSTİYORUM.NE YAPMALIYIM.
-
19 August 2014 Tuesday 10:10:17
iyi günler ben bir haftadır diyet yapıyorum artık zayıflamak istiyorum .çünkü eşim ve çocuklarımdan artık çok eleştiri alıyorum buda beni ziyadesiyle üzüyor.Bende başarabilirim .