Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevinçaydemir
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevinçaydemir
-
Üyelik Tarihi18 August 2014
-
Son Giriş Tarihi19 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1520 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1824 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1322 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1824 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 19 August 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
1322 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...