Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
semra demir
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemra demir
-
Üyelik Tarihi18 August 2014
-
Son Giriş Tarihi27 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy154 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1207 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1871 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1285 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2415 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 25 December 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
897 kcal
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
440 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...