Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
xdiyetx
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxdiyetx
-
Üyelik Tarihi18 August 2014
-
Son Giriş Tarihi19 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2189 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1267 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3239 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 18 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
-
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1267 kcal
Toplam
1050 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...