Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
evinkayayilmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıevinkayayilmaz
-
Üyelik Tarihi18 August 2014
-
Son Giriş Tarihi25 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan470 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1836 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
Toplam
452 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...