Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aylakmadam
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylakmadam
-
Üyelik Tarihi18 August 2014
-
Son Giriş Tarihi25 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy160 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1674 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1749 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 18 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
Toplam
1618 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...