Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
neslihanyilmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslihanyilmaz
-
Üyelik Tarihi18 August 2014
-
Son Giriş Tarihi30 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy168 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1334 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1601 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1106 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1601 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
Toplam
967 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...