Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  binbir

  04 September 2014 Thursday 15:36:48

  ---

  Selam cevab yazmakta geciktim kusura bakmayın 58 kiloma rağmen yağ fazlalılığım var siz başarı demişsiniz ama ben hala başardım demeye korkuyorum ideal kilonun 3-5 kilo altına inip en az 6 ay sabitlersem o zaman başardım diyeceğim işte bu yüzden hala "BAŞARI HİKAYESİ " yazmıyorum ama elbette benim de önemli; uygulanabilir ,etkili, beslenme düzenleme bilgilerim uygulamalarım var .....hala tam olarak oturtamasam da.....................hoşçakalın kolay gelsin................

• 

  kebelek

  03 September 2014 Wednesday 09:17:44

  ---

  Teşekkür ederim. Sizin de yolunuz az kalmış:-)

• 

  idkwhoiamanymore

  02 September 2014 Tuesday 15:36:27

  ---

  Teşekkür ederiim :)

• 

  yiğittt

  27 August 2014 Wednesday 22:33:29

  ---

  Bugün az yedim çok spor yaptım 21.00 pilim bitti.

• 

  yiğittt

  27 August 2014 Wednesday 13:52:36

  ---

  Evet su içmeden olmuyor. Haklısın Canan

• 

  canantopaloglu

  27 August 2014 Wednesday 02:29:17

  ---

  4- su :D

• 

  yiğittt

  24 August 2014 Sunday 23:13:10

  ---

  Bence işin en önemli üç kısmı var:
  1.Motivasyon ve sizin gibi değerli dostlar
  2.Haftada 3 gün spor
  3.Her gün yediklerimizi yazmak