Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısema yalçınkaya
-
Üyelik Tarihi17 August 2014
-
Son Giriş Tarihi24 June 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy161 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1310 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2031 kcal/gün
-
Ortalama Alınan835 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2218 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.69 kg
-
20 June 2017 Tuesday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
Aşağıda 20 August 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
Toplam
1150 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
Toplam
195 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...