Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hayat63
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhayat63
-
Üyelik Tarihi16 August 2014
-
Son Giriş Tarihi16 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy169 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1770 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2124 kcal/gün
-
Ortalama Alınan919 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2132 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.10 kg
Aşağıda 30 September 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
2.00 x 100gr Palamut
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Nar
Toplam
986 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...