Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasemin sahin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin sahin
-
Üyelik Tarihi16 August 2014
-
Son Giriş Tarihi23 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy165 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1400 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2170 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1715 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2645 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.05 kg
-
23 November 2014 Sunday
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
Aşağıda 25 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 100gr Kavun
-
-
2.00 x 100gr Kavun
-
Toplam
2016 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
560 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...