Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

yxliz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyxliz
-
Üyelik Tarihi16 August 2014
-
Son Giriş Tarihi28 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy158 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1397 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1676 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1058 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2846 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.72 kg
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Ülker Rulokat
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
1084 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
1440 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
27 August 2014 Wednesday 11:58:31
pardon canım ya yazdım ama düşünmeden canı çeken olabilir :( Allah bağışlasın zor olmuyormu ikiz bebek bakmak .onlar ayaklanınca sende kilodan eser kalmaz emin ol :)))
-
-
26 August 2014 Tuesday 11:01:43
maaşallah maaşallah allah bağışlasın.....harika görünüyorlarrr...
başarılar diliyoruummmmm -
26 August 2014 Tuesday 10:33:29
Tartılma kız tut kendini her haftanın aynı günü tartıl. Bak ben sabırla yarını bekliyorum..
-