Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
onur_ekin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıonur_ekin
-
Üyelik Tarihi15 August 2014
-
Son Giriş Tarihi21 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1717 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2060 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1396 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2060 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 20 August 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
1439 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...