Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
joujouk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjoujouk
-
Üyelik Tarihi19 April 2013
-
Son Giriş Tarihi23 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy155 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1228 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1903 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1352 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1987 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 20 April 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
6.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
-
Toplam
1675 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...