Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevilzz
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevilzz
-
Üyelik Tarihi14 August 2014
-
Son Giriş Tarihi21 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy167 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1606 kcal/gün
-
Ortalama Alınan932 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1606 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 18 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Armut
Toplam
943 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...