Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bbtlelcin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbbtlelcin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 17 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr M&M Fıstıklı Çi̇kolata
-
0.25 x 100gr M&M Fıstıklı Çi̇kolata
-
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
Toplam
1748 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
17 August 2014 Sunday 02:33:49
Sadece az kalori tüketerek kilo verilmez. Bunun yanında hergün düzenli spor yapılmalı. Örneğin günde 1 saat tempolu yürüyüş ve ya 1 saat plates ve ya 1 saat yüzülmeli. Yoksa yağlar oturur ve verilmez. Çünkü siz enerji harcamadıkça vücut bunları korumak isteyecektir.
-
17 August 2014 Sunday 02:10:51
ŞEKER-ÇİKOLATA-EKMEK-TUZ-UNLU MAMÜLLERİ-İNGİLİZ TATLILARI-EKMEKLERİ-KIZARTMA-HAMBURGER-PİRİNÇ-TATLI-REÇEL --------->>> BUNLARI YEMEK YOK!