Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

  45 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Li̇pton Li̇monlu Yeşi̇l Çay

  1 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet (125gr) Tavuk Schni̇tzel (Şi̇ni̇tzel / Şni̇tzel)

  268 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Düğün Çorbası

  116 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Paket (100gr) Eti̇ Burçak Sütlü Kremalı Yulaflı Bi̇sküvi̇

  479 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  130 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Kaşar Peyni̇ri̇ (Tam Yağlı)

  340 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 1.00 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (17-24 Km/Saat)

  550 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları