Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  296 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  240 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  200 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  120 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna

  185 kcal
• 0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava

  110 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Bi̇tki̇sel Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Aspartam (Suni̇ Tatlandırıcı)

  8 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası

  182 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları