Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nesli
Üye Bilgileri
-
Üye Adınesli
-
Üyelik Tarihi24 January 2013
-
Son Giriş Tarihi19 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1320 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan925 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1780 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 19 March 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
Toplam
754 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...