Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kuralp
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkuralp
-
Üyelik Tarihi14 August 2014
-
Son Giriş Tarihi29 January 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1808 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2486 kcal/gün
-
Ortalama Alınan678 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2556 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.58 kg
-
29 January 2018 Monday
-
28 January 2018 Sunday
-
16 June 2015 Tuesday
-
05 September 2014 Friday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
01 September 2014 Monday
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
Aşağıda 24 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.25 x 1 Adet Kuru Soğan
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
532 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...