Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gül duman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgül duman
-
Üyelik Tarihi14 August 2014
-
Son Giriş Tarihi21 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2207 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1316 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2566 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 16 August 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
-
-
-
-
-
Toplam
956 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...