Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hergunspor
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhergunspor
-
Üyelik Tarihi13 August 2014
-
Son Giriş Tarihi22 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1482 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1778 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1409 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1861 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 13 August 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
2.00 x 1 Adet Levrek
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 100gr Meyve Salatası
-
3.00 x 100gr Kalamar Tava
Toplam
2357 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...