Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
birsenyalniz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirsenyalniz
-
Üyelik Tarihi13 August 2014
-
Son Giriş Tarihi30 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy158 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1387 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2150 kcal/gün
-
Ortalama Alınan778 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3014 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.74 kg
Aşağıda 20 March 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 100gr Ananas
-
1.00 x 100gr Ayva
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
Toplam
463 kcal
-
0.25 x 1 Saat Araba Kullanmak
-
-
-
Toplam
919 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...