Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  130 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 4.00 x 1 Adet Fındık

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Tere

  11 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  250 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇

  100 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  180 kcal
• 4.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  12 kcal
• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları