Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nihal gul
Üye Bilgileri
-
Üye Adınihal gul
-
Üyelik Tarihi12 August 2014
-
Son Giriş Tarihi10 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy167 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1638 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1966 kcal/gün
-
Ortalama Alınan690 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2033 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 06 July 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Karışık Tost
Toplam
600 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...