Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hatice nur demir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatice nur demir
-
Üyelik Tarihi12 August 2014
-
Son Giriş Tarihi13 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1574 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2440 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2440 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
28 October 2025 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
12 August 2014 Tuesday 20:03:03
Bugün diyetimin ilk günü. aslında tam olarak öyle değil :) iki haftadır çikolata cips ve ekmekten uzak duruyorum. bugün tam anlamı ile elimi sürmemeye karar verdim. İnşallah başaracağım :)