Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozan demir
-
Üyelik Tarihi12 August 2014
-
Son Giriş Tarihi01 October 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy180 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2005 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2406 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1217 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2548 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı48 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.30 kg
-
01 October 2014 Wednesday
-
30 September 2014 Tuesday
-
29 September 2014 Monday
-
28 September 2014 Sunday
-
27 September 2014 Saturday
-
26 September 2014 Friday
-
25 September 2014 Thursday
-
24 September 2014 Wednesday
-
23 September 2014 Tuesday
-
22 September 2014 Monday
-
21 September 2014 Sunday
-
20 September 2014 Saturday
-
19 September 2014 Friday
-
18 September 2014 Thursday
-
17 September 2014 Wednesday
-
16 September 2014 Tuesday
-
15 September 2014 Monday
-
14 September 2014 Sunday
-
13 September 2014 Saturday
-
12 September 2014 Friday
-
11 September 2014 Thursday
-
10 September 2014 Wednesday
-
09 September 2014 Tuesday
-
08 September 2014 Monday
-
07 September 2014 Sunday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
01 September 2014 Monday
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
Aşağıda 25 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
-
2.00 x 100gr Üzüm
-
Toplam
1113 kcal
-
0.50 x 1 Saat Spi̇nni̇ng Yapmak
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...