Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kıvırcıkkumral
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkıvırcıkkumral
-
Üyelik Tarihi12 August 2014
-
Son Giriş Tarihi19 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1548 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2399 kcal/gün
-
Ortalama Alınan552 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2869 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.81 kg
Aşağıda 14 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
352 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...