Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulumdenakturk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulumdenakturk
-
Üyelik Tarihi11 August 2014
-
Son Giriş Tarihi18 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1315 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1578 kcal/gün
-
Ortalama Alınan686 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1739 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 16 August 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.50 x 1 Adet Koska Kağıt Helva
-
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
Toplam
713 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...