Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımbb
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
Aşağıda 12 August 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
-
Toplam
1267 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
27 August 2014 Wednesday 11:49:11
Teşekkür ederim. Umarım siz de aynı sekilde başarılı olursunuz :)
-
27 August 2014 Wednesday 10:30:22
Desteğin için teşekkür ederim. Zayıflamayı gerçekten çok istiyorum ve başarana kadar çabalayacağım. Sende pes etme sakın inşallah hep birlikte başarırız.