Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerve53
-
Üyelik Tarihi11 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi11 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy165 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1500 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2325 kcal/gün
-
Ortalama Alınan369 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2325 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 12 Ağustos 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
Toplam
256 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...