Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![aslı güven](images/uPics/37285_1.jpg)
aslı güven
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslı güven
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 25 December 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Parça Ezi̇ne 10 Gr
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
Toplam
1204 kcal
-
1.00 x 1 Adet Lesli̇e 3 Mi̇l
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
10 September 2014 Wednesday 17:24:57
Eğer tartı doğru ölçüm yapıyorsa alınabilir, mesela bizdeki tartıyla diyetisyen ölçümümdeki tartım pek ölçüşmediği için itibar etmiyorum. Belili aralıklarla diyetisyende ölçüm yaptırıyorum çünkü yağ oranı kaç kilo olduğumuzdan çok daha önemli
-