Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
glnr007
Üye Bilgileri
-
Üye Adıglnr007
-
Üyelik Tarihi09 August 2014
-
Son Giriş Tarihi21 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1390 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1668 kcal/gün
-
Ortalama Alınan952 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1778 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.36 kg
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
30 December 2015 Wednesday
-
28 December 2015 Monday
-
27 December 2015 Sunday
-
26 December 2015 Saturday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
Aşağıda 11 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
2.00 x 100gr Akdeni̇z Salata
Toplam
1105 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...