Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sfy
Üye Bilgileri
-
Üye Adısfy
-
Üyelik Tarihi08 August 2014
-
Son Giriş Tarihi11 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş54
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1229 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1905 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1485 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2005 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 11 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
Toplam
1534 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...