Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cynic
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcynic
-
Üyelik Tarihi08 August 2014
-
Son Giriş Tarihi31 October 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy178 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1788 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2771 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1041 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2771 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
08 August 2014 Friday 18:00:55
08.08.2014 tarihi itibariyle rejime başlamış bulunuyorum. Hedefim 08.09.2014 yani 1 ay sonra 78 kiloya inmek.