Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selincik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselincik
-
Üyelik Tarihi19 April 2013
-
Son Giriş Tarihi24 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1209 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1451 kcal/gün
-
Ortalama Alınan801 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1451 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 21 April 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kuskus Çorbası
-
0.50 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
1081 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...