Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mlsgkhn
Üye Bilgileri
-
Üye Adımlsgkhn
-
Üyelik Tarihi08 August 2014
-
Son Giriş Tarihi18 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy173 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1704 kcal/gün
-
Ortalama Alınan849 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2461 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.09 kg
Aşağıda 15 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
2.00 x 1 Adet Armut
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.25 x 100gr Fındık
Toplam
1258 kcal
Toplam
1025 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...