Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pnr1504
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpnr1504
-
Üyelik Tarihi07 August 2014
-
Son Giriş Tarihi18 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy153 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1500 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1800 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1515 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1817 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 07 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.25 x 1 Su Bardağı Ayran
-
5.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 100gr Üzüm
-
Toplam
2152 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...