Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifalperen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifalperen
-
Üyelik Tarihi07 August 2014
-
Son Giriş Tarihi19 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1609 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2033 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 09 August 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 100gr Karpuz
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
Toplam
924 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...