Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifalperen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifalperen
-
Üyelik Tarihi07 August 2014
-
Son Giriş Tarihi19 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1609 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2033 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 07 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Çi̇ğ Köfte
-
1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
-
1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
2470 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...